090-7404-4393 info@at-yoga.net

@YOGA Studio

Let’s go from beginner to advanced!

Enjoy the yoga life with us forever!

吉祥寺のヨガスタジオ@YOGA

吉祥寺のヨガスタジオ!吉祥寺駅徒歩3分。充実の90分クラス!正しいアライメント(姿勢)にこだわったヨガを中心に様々なヨガのメニューのクラスを提供しています。

アーサナ(ヨガのポーズ)のサポートにヨガプロップス(道具)をふんだんに用いるクラスがあることも特徴の一つで、たくさんのヨガプロップス(道具)を準備させていただいております。ヨガブロック、ボルスター、ブランケットよく見かけるプロップスだけではなく、ロープウォールや壁をプロップスとして使うこともあります。

クラス時間は、しっかり学べ、充実感も感じれるようにと、90分以上のたっぷり設定が基本。

SHIZENヨガスタジオの内装はそのまま残した新しいヨガスタジオ!SHIZENヨガスタジオの心を継承し、質の高いヨガレッスンの提供を続けることを目指す、吉祥寺のヨガスタジオです。

@Yoga Studio 新型コロナウイルス感染拡大予防ポリシー更新いたしました。
お客様が安心してご利用いただくため、是非ご一読ください。

 

@Yoga Studio お知らせ

Reservations for October 2023 classes are now open! @Yoga Studio in Gotanda

お客様各位 平素より当@YOGAスタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です。 2023年10月のatYOGA五反田のクラス開催予定の公開と予約開始のお知らせ!! 予約受付開始は、2023年9月22日 13:00~ ...

Reservations for October 2023 classes are now open! @Yoga Studio in Kichijoji

お客様各位 平素より当@YOGAスタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です。 2023年10月atYOGA吉祥寺のクラス開催予定の公開と予約開始のお知らせ!! 予約受付開始は、2023年9月22日 13:00~ ...

Kichijoji Studio (atYOGA 吉祥寺)リニューアル工事のお知らせ

お客様各位 平素より当@YOGAスタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です。 2023年5月1日に発生した水漏れ事故に伴う、atYOGA吉祥寺の設備の改修・リニューアル工事のお知らせをいたします。 atYOGA...

Gotanda Studio (atYOGA 五反田)opened!

平素より当@YOGAスタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です。 8月26日(土)atYOGA 五反田 オープン ご予約ページは、こちらクラスは順次、HPにアップしていきます😊...

クラスのご案内

Sayaka’s Yoga Classes in September 2023 at @Yoga Studio in Gotanda.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です サヤカ先生 の【ハタヨガ】をご紹介します! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! サヤカ先生 【プロフィール】 サヤカ...

Nao’s Yoga Classes in September 2023 at @Yoga Studio in Gotanda.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です Nao先生 の【ハタヨガ&リストラティブヨガ Hatha Yoga & Restorative Yoga】をご紹介します! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長!...

New instructor, Reiko, she will be teaching Vinyasa yoga based classes.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です 私たちのヨガスタジオでReiko先生にクラスを開催していただくことになりました! Reiko先生 【プロフィール】 Reiko...

New instructor, Shoko, she will be teaching Ashtanga Yoga based classes.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です 私たちのヨガスタジオでShoko先生にクラスを開催していただくことになりました! Shoko先生 【プロフィール】 Shoko...

Instagram Feed

ご参加ありがとうございました✨

CHISAKA先生@のヴィンヤサヨガクラス風景!

@chisaka.t 
#ご参加ありがとうございました 
#atyoga五反田  #ヴィンヤサヨガ

ご参加ありがとうございました✨

CHISAKA先生@のヴィンヤサヨガクラス風景!

@chisaka.t
#ご参加ありがとうございました
#atyoga五反田 #ヴィンヤサヨガ
...

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いつもクラスのご参加ありがとうございます✨

10月の通常クラスのご予約開始は
下記となります

9月22日(金)13:00-

よろしくお願いします!

@shizenyoga @miki.wada.16 @minetomi @alohaco @fumi_yoga_fumi 
@chisaka.t @kotaxsynergy @s_h_a_n_t_i_mits @yuki_yoggi_tokyo @mayokko3 @reiyoga.reikosudo @sho5la @kanakof_35 @yoga_with_nao

いつもクラスのご参加ありがとうございます✨

10月の通常クラスのご予約開始は
下記となります

9月22日(金)13:00-

よろしくお願いします!

@shizenyoga @miki.wada.16 @minetomi @alohaco @fumi_yoga_fumi
@chisaka.t @kotaxsynergy @s_h_a_n_t_i_mits @yuki_yoggi_tokyo @mayokko3 @reiyoga.reikosudo @sho5la @kanakof_35 @yoga_with_nao
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9 0
Reiko先生と練習しよう!

@reiyoga.reikosudo 
#atyoga五反田  #ヴィンヤサヨガ  #五反田  #日々成長  #丁寧

Reiko先生と練習しよう!

@reiyoga.reikosudo
#atyoga五反田 #ヴィンヤサヨガ #五反田 #日々成長 #丁寧
...

13 0
今日もご参加ありがとうございました😊

サヤカ先生のクラス風景!

#ご参加ありがとうございました 
@alohaco 
#atyoga吉祥寺  #ハタヨガ #丁寧

今日もご参加ありがとうございました😊

サヤカ先生のクラス風景!

#ご参加ありがとうございました
@alohaco
#atyoga吉祥寺 #ハタヨガ #丁寧
...

9 2
ご参加ありがとうございました😊

CHISAKA先生のクラス風景
先生からみるとこんな感じなんですね

@chisaka.t 
#ご参加ありがとうございました 
#atyoga五反田  #クラス風景

ご参加ありがとうございました😊

CHISAKA先生のクラス風景
先生からみるとこんな感じなんですね

@chisaka.t
#ご参加ありがとうございました
#atyoga五反田 #クラス風景
...

16 0
9/18
◆Special Class◆Shoko先生@~アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)Ashtanga half primary

アシュタンガヨガは、ヴィンヤサ(呼吸と動きのつながり)
ドリスティ(凝視点)、バンダ(肉体的なエネルギーのロック)が全て決められており、
呼吸と連動させながら行うインドの伝統的なヨガの流派の1つ。

すべての動きが呼吸とともに流れるように連続して行われることから、「動く瞑想」とも呼ばれています。

そのダイナミックな動きと呼吸によって、身体の奥から熱が生まれ、全体のエネルギーが高まると同時に、
集中力が研ぎ澄まされ、心身の浄化がもたらされます。

このクラスは、インストラクターがサンスクリット語と英語でのカウント、そして日本語で指導します。
プライマリーシリーズの半分をカバーする優しい練習クラスですので、お気軽にご参加ください。

ご参加お待ちしております!

@sho5la 
#atyoga五反田  #アシュタンガヨガ  #日々成長  #丁寧  #五反田

9/18
◆Special Class◆Shoko先生@~アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)Ashtanga half primary

アシュタンガヨガは、ヴィンヤサ(呼吸と動きのつながり)
ドリスティ(凝視点)、バンダ(肉体的なエネルギーのロック)が全て決められており、
呼吸と連動させながら行うインドの伝統的なヨガの流派の1つ。

すべての動きが呼吸とともに流れるように連続して行われることから、「動く瞑想」とも呼ばれています。

そのダイナミックな動きと呼吸によって、身体の奥から熱が生まれ、全体のエネルギーが高まると同時に、
集中力が研ぎ澄まされ、心身の浄化がもたらされます。

このクラスは、インストラクターがサンスクリット語と英語でのカウント、そして日本語で指導します。
プライマリーシリーズの半分をカバーする優しい練習クラスですので、お気軽にご参加ください。

ご参加お待ちしております!

@sho5la
#atyoga五反田 #アシュタンガヨガ #日々成長 #丁寧 #五反田
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9/18
連休最終日!
吉祥寺スタジオで特別クラスの開催があります😊

10:00-
◆Special Class◆フミ先生@ヴィンヤサヨガ
13:30-
◆Special Class◆ito先生@ハタヨガ 
16:00-
〇Special Class〇ドミニカ先生@Asana to Dhyana for Inner Peace(All Level) 
19:00-
サヤカ先生@ハタヨガ~月曜日

ご参加お待ちしております!

#atyoga吉祥寺  #ヨガ  #丁寧  #日々成長

9/18
連休最終日!
吉祥寺スタジオで特別クラスの開催があります😊

10:00-
◆Special Class◆フミ先生@ヴィンヤサヨガ
13:30-
◆Special Class◆ito先生@ハタヨガ
16:00-
〇Special Class〇ドミニカ先生@Asana to Dhyana for Inner Peace(All Level)
19:00-
サヤカ先生@ハタヨガ~月曜日

ご参加お待ちしております!

#atyoga吉祥寺 #ヨガ #丁寧 #日々成長
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三連休 最終日
ヨガでスッキリと✨

9/18
五反田スタジオ

10:00-
◆Special Class◆Shoko先生@~アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)Ashtanga half primary
12:30-
◆Special Class◆Yuki先生@ ハタヨガ
15:00-
◆Special Class◆Kota先生@ 肩甲骨&股関節フロー 

ご参加お待ちしていきます!

@sho5la @yuki_yoggi_tokyo @kotaxsynergy 
#atyoga五反田  #ヨガ #三連休  #日々成長  #丁寧  #五反田

三連休 最終日
ヨガでスッキリと✨

9/18
五反田スタジオ

10:00-
◆Special Class◆Shoko先生@~アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)Ashtanga half primary
12:30-
◆Special Class◆Yuki先生@ ハタヨガ
15:00-
◆Special Class◆Kota先生@ 肩甲骨&股関節フロー

ご参加お待ちしていきます!

@sho5la @yuki_yoggi_tokyo @kotaxsynergy
#atyoga五反田 #ヨガ #三連休 #日々成長 #丁寧 #五反田
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