吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！
＠Yoga Studioの2021年4月のクラススケジュールのお知らせいたします。
ここでは、ミキ先生のヨガクラスのスケジュールをご案内しております。ミキ先生のヨガクラスは、毎週木曜日の13:00～の定期クラスがございます。
ミキ先生のクラスの予約はこちらから！！
スペシャル企画
☆GW特別企画☆ミキ先生＠はじめての後屈ポーズ〜ウシュトラアサナへ向かう練習
クラスは、2021年4月29日 13:30～ 開催です。
【クラス内容】
〜後屈ポーズのひとつ、ウシュトラアサナに向かうためのアサナの練習をします。
準備のアサナに慣れ長くポーズを保てる事、またアサナの練習から脚力を養い、硬くなりがちな体の背面にも意識を向けます。後ろへ体を反らす機会は少ないと思いますが、プロップスも使い練習を進めます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
毎週木曜日の13:00～ 開催の定期クラスです
ミキ先生＠はじめてのヨガ ～木曜日～
こちらのクラスは、4月8日・4月15日・4月22日の3回の開催がございます。
ヨガは、初めての方、スタジオやスポーツジムなど足が遠のいてしまっていて久しぶりにヨガをする方、体が硬くうまくできない方、こんな方にもオススメのクラスです。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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