吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
ミネ先生の【チャクラのチューニング】のクラスのご紹介です
浄化作用やエネルギーUPの力があると信じられて来ました、チャクラのマントラ
ご自身の内側に繋がってゆく事でおこる、深い安堵感や不思議な感覚をお楽しみください
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
Class on July 15, 2023
☆2023年7月15日☆開催クラス
◆Special Class◆ミネ先生＠チャクラのチューニングのクラス～土曜日～
【クラス開催予定】
2023年7月15日（土）14:30～
【クラス内容】
このスペシャルクラスでは、古代からYogaで伝えられてきた身体構造を学びながら瞑想や呼吸法、ゆっくりと動くポーズを行います
内側への繋がりを楽しみながら、マントラを使い身体の中心にある7つのチャクラのバランスを整えます
チャクラのマントラには浄化作用やエネルギーUPの力があると信じられて来ました。ご自身の内側に繋がってゆく事でおこる、深い安堵感や不思議な感覚をお楽しみください
☆シャバーサナの時間には、講師によるマントラ詠唱を行います
☆ポーズによりたくさん汗をかくクラスではありませんので、服装は身体を冷やさないよう長袖や一枚羽織るものをご用意ください
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
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