五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
Mitsue先生の ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) のクラスのご紹介です！
ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga)
Mitsue先生＠ ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga)
【クラス開催予定】
2023年10月20日(金）19:00-20:15
【クラス内容】
一つ一つのアーサナを正確なアライメントで取りながらも、呼吸とともにゆったりと動くヴィンヤサフローのクラス75分
仕事終わりに少し体を動かして、心身ともにスッキリしたい方にぴったりのヨガクラスです
A 75-minute vinyasa flow class that moves slowly with breathing while taking each asana in correct alignment.
This yoga class is perfect for those who want to move their body after work and refresh both physically and mentally.
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Mitsue先生
【プロフィール】
野々瀬 光枝(ののせみつえ)
インド政府公認ヨガ指導者。
全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師E-RYT500資格保有者。ヨガ指導者養成講師。
日本統合医学協会メディカルヨガ認定講師。
2003年よりロンドンにてヨガを学び、
2005年から渡印。以来ほぼ毎年、本場インドに渡り、ヨガの学びを深めている。
今は主に、RYT200ヨガ指導者養成コースのメイン講師を務め、ヨガインストラクター育成に力を注いでいる。
プライベートは、ヨガ的子育て、心から豊かになるヨガ的な暮らしを実践中の一女児の母。
(講師からのメッセージ)
ヨガは私たちを豊かにし、心と体を元気に、幸せに導いてくれるメソッドです
古代インドから受け継がれてきたヨガのエッセンスをご縁した皆さまとシェアをして、笑顔いっぱいの時間をともにしたいです。私が長期インドで体験したとっておきのヨガ体験話も、クラスの中でお伝えしていきます。
皆さまにお会いできるのを楽しみにしています
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
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