New instructor nanami, she will be teaching Vinyasa Yoga based classes.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です

私たちのヨガスタジオでnanami先生にクラスを開催していただくことになりました！

【Special Price】1,000円で参加できるクラスです　

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！

nanami先生

【プロフィール】

nanami先生
（長嶋 なな美/Nagashima Nanami)

2018年よりヨガインストラクターとして活動を開始。色々な流派を学び、経験し、現在は「からだをつくる」をテーマに、解剖学に基づいたクラスを行う。また近年では『The yogis magazine』編集アシスタントとしてメディアを通し、ヨガをより多くの人に伝えることにも注力を注ぐ。

米国ヨガアライアンス認定 E-RYT200
リストラティブヨガベーシック

からだをつくる vinyasa yoga

nanami先生＠からだをつくる vinyasa yoga

【クラス開催予定】

【Special Price】1,000円で参加できるクラス

毎週土曜日　14:00～
毎週日曜日　11:00～
2024年6月21日（金）　19:30～

【クラス内容】

呼吸とアーサナ（ポーズ）を同調させ、本来の骨格位置でアーサナを保持していくことにより、体の歪みを整えます
アーサナを追求するのではなく、全身の運動と内臓の活性化を促進することにより、強くしなやかな身体をつくっていきます。初心者の方から練習をされている方まで幅広く楽しめるクラスです

【お値段】

初クラス特別価格

ドロップイン　1,000円　

クラスへの参加のご予約は、こちらから

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！

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スタジオクラスのご予約について

予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。

お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。

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