吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
Kao先生にクラスのご紹介です
皆さまとマットの上でお会いできることを、心よりお待ちしております
マインドフルネス ヨガ
Kao先生＠マインドフルネス ヨガ
【クラス開催予定】
毎週土曜日 14:30～
【クラス内容】
マインドフルネスヨガ
呼吸や身体の感覚とのつながりを大切にし
内側を整えることを目指していきます
アーサナは、静止したアーサナのなかで観察することで、落ち着きや静けさをみていきます
クラスでは心地よく整っていく時間を、皆さんと分かち合えるのを、大切にしています
【お値段】
ドロップイン 1,500円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Kao先生
【プロフィール】
Kao(田中かほる）
ヨガを始めて、知らず知らずのうちに奥歯を噛み締め、全身に力が入っていたことに気が付きました
ヨガの時間でその緊張がほどけ、からだも心も整っていく感覚が好きに
クラスでは心地よく整っていく時間を、皆さんと分かち合えるのを、大切にしています
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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