Fumi’s Yoga Classes in April 2023 at @Yoga Studio in Kichijoji.

吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です

フミ先生 のヴィンヤサヨガのクラスをご紹介します！

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！

フミ先生＠ヴィンヤヨガ

フミ先生＠ヴィンヤヨガ

毎週土曜日　9:00～

【クラス内容】

【4月テーマ】

「背中で手をつなぐポーズの土台を作ろう」

GWに手を背中側で結ぶポーズにチャレンジします。

基礎となる、足腰、体幹、ねじり、肩の動き、の練習をしていきましょう！

ヴィンヤサヨガとは
太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです

ヨガの呼吸、座り方、基本のポーズなども丁寧に紹介していきます。体力に自信のない方やヨガがあまり経験のない方でも安心してご参加いただけます！

【お値段】

ドロップイン　3,000円　
チケットでもご参加いただけます。

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！

スタジオクラスのご予約について

予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。

お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。

クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。