吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
ミホ先生の特別クラスご紹介です！
ヴィンヤサヨガのクラスで、全身リフレッシュ
ヴィンヤサヨガ
ミホ先生＠ヴィンヤサヨガ
【クラス開催予定】
2024年6月30日（日）10:00-11:15
【クラス内容】
ヴィンヤサスタイルの呼吸の流れに乗っていくヨガ。
初心者の方も呼吸とともに動く楽しさが分かるクラスです
テンポ良く動くので身体を動かした充実感を味わえ、終わった後は頭の中も身体もスッキリしています
ヨガが初めてのかたでも、一緒に楽しめるクラスです
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
ミホ先生
【プロフィール】
ミホ
20歳でyoga と出会う。
ヨガ哲学を学ぶうちに それを伝える側となろうとアパレル業界からヨガ講師へ。
現在教えているYogaは
ヴィンヤサスタイルのYogaにマインドフルネスを取り入れたマインドフルネスフローヨガ。
原始仏教の教えとヨガを融合したクラスはアハ体験が沢山の楽しいクラス！
また、キッズヨガ、シニアヨガ、骨盤底筋トレーニング、マインドフルネスメディテーションを指導。
（全米ヨガアライアンス認定講師RYT200 /
シニアヨガ指導者/マインドフルネスメディテーション指導者/日本マザーズピラティス協会キッズヨガ&ピラティス修了 / 骨盤底筋トレーニングTT修了/
現在、学びも続けています
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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