Kumiko’s Yoga Classes in July 2023 at @Yoga Studio in Kichijoji.

吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です

クミコ先生 の特別クラス クミコ先生【盛夏を乗り切る内臓へのアプローチ】をご紹介します

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！

Class on July 17, 2023
☆2023年7月17日☆開催クラス

クミコ先生 【盛夏を乗り切る内臓へのアプローチ】

【クラス開催予定】

2023年7月17日（月）11:30～

【クラス内容】

このクラスでは腹部を中心に、内臓への意識を高めます。夏に疲労しやすい腎臓に着目し
対応する脊椎にフォーカスし、関連する筋肉を緩めたりねじったり広げたりする様々な動作（アーサナ）を道具の助けを借りながら行います

ベーシック１～２レベルのクラスで逆転のポーズも含みますが、初心者の方でも参加可能です

【お値段】

ドロップイン　3,000円　
チケットでもご参加いただけます。

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