吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
Chisaka先生 の【 陰陽ヨガ】をご紹介します！
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
CHISAKA先生＠ 陰陽ヨガ
【クラス開催予定】
毎週火曜日 19:00～
【クラス内容】
私達は「陰」と「陽」という対立した
2つの気質をコントロールしながら健康を維持しています
心身の不調を感じる事の多い現代人にとり「陰と陽」のバランスを整えていく事で
豊かな生活を営むことに繋がります
クラスでは
「陽」全身を軽やかに大きく動かすポーズ
「陰」3〜5分動きの無いポーズをホールドし、内在する癒しの力を引き出す
この2つを組み合わせて整えていきます。
難しい動きはないので初心者の方でも
安心してご参加できます
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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