Fumi’s Yoga Classes in November 2023 at @Yoga Studio in Gotanda.

五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！

フミ先生の陰ヨガ のクラスのご紹介です

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！

フミ先生＠陰ヨガ

フミ先生＠ヴィンヤサヨガ

【クラス開催予定】

毎週月曜日　20:15～

【クラス内容】

忙しい日常生活を送っていると「陽」のエネルギーに傾きやすくなります

陰ヨガで「陰」のエネルギーを取り入れると「陰陽」のバランスがとれます

このクラスでは

アーサナ（ポーズ）を長くホールドし、深い呼吸とともに身体をゆるめ、緊張をほぐしていきます

心身ともにゆるめて、深くリラックスしましょう

忙しい日常を送っている方や、アクティブなヨガを補うプラクティスとしておススメです

また運動量が少ないヨガなので、体力に自信のない方にも安心してご参加いただけます！

【お値段】

ドロップイン　3,000円　
チケットでもご参加いただけます。

クラスへの参加のご予約は、こちらから

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！

スタジオクラスのご予約について

予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。

お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。

クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。