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Fumi’s Yoga Classes in November 2023 at @Yoga Studio in Gotanda.

Fumi’s Yoga Classes in November 2023 at @Yoga Studio in Gotanda.

五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です! フミ先生の陰ヨガ のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! フミ先生@陰ヨガ フミ先生@ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】毎週月曜日 20:15~ 【クラス内容】 忙しい日常生活を送っていると「陽」のエネルギーに傾きやすくなります 陰ヨガで「陰」のエネルギーを取り入れると「陰陽」のバランスがとれます このクラスでは アーサナ(ポーズ)を長くホールドし、深い呼吸とともに身体をゆるめ、緊張をほぐしていきます...

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