ito’s Yoga Classes in January 2024 at @Yoga Studio in Kichijoji.

五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です

ito先生の1月のハタヨガのクラスのご紹介です

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！

ito先生＠ハタヨガ

ito先生＠ ハタヨガ

【クラス開催予定】

毎週月曜日　11:00～

【クラス内容】

クラスの中でとりあげるアーサナ（ポーズ）数も控えめで、丁寧にゆっくりと行います。体力に自信のない方でも、基本のアーサナ（ポーズ）などを説明とともに丁寧に紹介していきます

身体をしっかりと動かしてから、クラスの後半では心身をリラックスさせていきます！

【お値段】

ドロップイン　3,000円　
チケットでもご参加いただけます。

クラスへの参加のご予約は、こちらから

ito先生

【プロフィール】

ito

2002年マタニティヨガをきっかけに、ヨガを始めました
初レッスンのシャバーサナの心地よさは今でも覚えています
心がけていることは、身体をしっかりと動かしてから、心身をリラックスできるようなクラス

・全米ヨガアライアンス200修了(UTL)
・シニアヨガ指導者養成講座修了(UTL)
・マタニティヨガ指導者養成講座修了(BlissBaby)
・キッズヨガ指導者養成講座修了(シヴァナンダヨガ)
・タイ古式マッサージセラピスト

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！

スタジオクラスのご予約について

予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。

お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。

クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。