吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！
＠Yoga Studioの2021年1月のクラススケジュールのお知らせいたします。
ここでは、ドミニカ先生のヨガクラスのスケジュールをご案内しております。
ドミニカ先生のヨガクラスは、2021年1月8日（金）・1月15日（金）・1月22日（金）・1月29日（金）の17:30より毎週開催予定のヨガクラスと、2021年1月4日（月）・1月5日（火）・1月9日（土）・1月11日（月）・1月23日（土）の２つのスペシャルヨガクラスがございます。
ドミニカ先生からメッセージ
ドミニカのアライメントを重視したハタ・ヨガ指導には、アーサナと呼吸法とヨガ哲学が含まれます。クラスやワークショップでは、情熱とユーモアを交えつつ、生徒ひとりひとりをしっかりと観察して、鋭い洞察を与えるのが特徴です。わかりやすい指導といろんな学びの詰まったシークエンスを通じて、生徒ひとりひとりが自分の練習を向上させ、自分自身について新たな発見をしていけるように働きかけています。
https://www.shizenyoga.com/
ご予約はこちらから
毎週金曜日の17:30～開催の定期クラス
（Every Friday classes）
Every Friday classes on January 8, 15, 22, 29
全レベル対応のクラスです。ヨガ初級者から経験者まで幅広いレベルに対応したレッスンです。
1月のスペシャルクラスです。
（Special Classes on January）
Special Classes on January 4, 5, 9, 11, 23
Movement to stillness special class. B2/Interm
動きと静けさを重視したスペシャルクラス
経験者向けのクラス
全レベル向けのクラス
Tadasana to Savasana Challenge B2/Interm.
タダサナからサバサナへの挑戦！！ 経験者向けのクラスです。
ベーシック２/中級（B2/Intermediate）
経験者向けクラス、もっとヨガを深めたい方にオススメです。
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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