五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
フミ先生の12月のクラス紹介です
ヴィンヤサヨガで、動いてスッキリと！
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
フミ先生＠ヴィンヤサヨガ
フミ先生＠ヴィンヤサヨガ
【クラス開催予定】
毎週日曜日 10:00-11:10
毎週月曜日 19:30-20:40
【クラス内容】
ヴィンヤサヨガとは
太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです
ヨガの呼吸、座り方、基本のポーズなども丁寧に紹介していきます。体力に自信のない方やヨガがあまり経験のない方でも安心してご参加いただけます！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
フミ先生
【プロフィール】
フミ先生
ヨガは自分と仲良くなるためのツールだと考えています。自分と仲良くなって自分に素直にいきいきと過ごしていきましょう！
レッスンは、自分自身に意識を向けご自身と向き合う時間となるよう心がけています。楽しく動けるレッスンです！
2007年にスポーツジムでヨガと出会い、ヨガに魅了されました。ホットヨガ、アシュタンガヨガを学んだ後、現在は流派にこだわらずヨガの学びを深めています。
米国ヨガアライアンス認定 RYT200
yoggy institute認定 YIC200
yoggy institute ヨガニドラー・トレーニング
yoggy institute 陰ヨガ指導者養成コース
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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