吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！
五反田スタジオ、12/30のクラスのご紹介です
新しい年を迎える準備に、ヨガを練習してスッキリと
Class on December 30, 2024
☆2024年12月30日☆開催クラス
MIHO先生＠ハタヨガ
【クラス開催予定】
Start at 9:30, Dec. 30, 2024
- 2024年12月30日（月）9:３0～
【クラス内容】
ひとつひとつのポーズを丁寧に練習して、
その日チャレンジするアーサナ（ポーズ）に向かってクラスを進めていきます
しっかり動いたあとは、インストラクターのガイドのもとで、お休みの時間をとります
ガイドとともに休息をとることで、深いリラックスを味わえると思います
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちら
【Special Price】aoba先生＠ハタヨガ
【１０００円】でお得で通いやすいヨガクラス
【クラス開催予定】
Start at 11:00, Dec. 30, 2024
- 2024年12月30日（月）11:00～
【クラス内容】
このクラスは身体をほぐし、緊張をゆるめてから
このクラスは身体をほぐし、緊張をゆるめてから
このクラスでは、その日のテーマに向かって立位のアーサナを丁寧に練習していきます
身体をしっかりと動かしてから、クラスの後半ではシャヴァーサナに向けて、ゆっくりと動いていきます
しっかりと動いた後の、すっきりとし、心が軽くなる感覚を味わえるようにリードしていきます 一緒に体を動かしてゆきましょう
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
◆Special Class◆フミ先生＠ヴィンヤサヨガ
Start at 12:30, Dec. 30, 2024
【クラス開催予定】
- 2024年12月30日（月）13:00～
ヴィンヤサヨガとは
太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです
ヨガの呼吸、座り方、基本のポーズなども丁寧に紹介していきます。体力に自信のない方やヨガがあまり経験のない方でも安心してご参加いただけます！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
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【お問い合わせ】
お問い合わせは、 info@at-yoga.net までメール、または、LINE＠てご連絡ください。
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