吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
MIHO先生の10月のクラスのご紹介です！
ハタヨガのクラスで、心も体もスッキリと、軽やかに
ハタヨガヨガ
MIHO先生＠ハタヨガ
【クラス開催予定】
毎週月曜日 11:00-12:10
毎週水曜日 11:00-12:10
【クラス内容】
このクラスでは、ゆっくりと呼吸とともにポーズ（アーサナ）を行っていき、身体をほぐしていきます
クラスの後半では、インストラクターのガイドのもとで、お休みの時間をとります
ガイドとともに休息をとることで、深いリラックスを味わえると思います
呼吸に合わせて体を動かし、心と体がすっきり整うような解放感や、休息の安心感を
一緒に味わっていただけたら嬉しいです!
妊娠４ヶ月にはいった方にもお楽しみいただけます
産前の運動不足解消、体力つくりにもおすすめです
【お値段】
クラス価格
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
MIHO先生
【プロフィール】
MIHO先生
(前田 美穂/Maeda Miho)
初めてヨガをしたとき、心と体に広がる解放感に感動して、ヨガを続けています
クラスでは、呼吸に合わせて体を動かし、心と体がすっきり整うような解放感や、休息の安心感を、一緒に味わっていただけたら嬉しいです
・全米ヨガアライアンス認定RYT200
・ヨガニドラー・トレーニングコース修了
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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