吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
ドミニカ先生 の特別クラス【Healthy Hips】 のご紹介です！
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
Class on August 12, 2023
☆2023年8月12日☆開催クラス
◆Special Class◆ドミニカ先生＠Healthy Hips (All Level) ～土曜日～
【クラス開催予定】
2023年8月12日（土）17:00～
【クラス内容】
膝、足首、腰の問題の多くは、股関節との関係の悪化と関連している可能性があります。
このプラクティスでは、股関節やその他の関節とのより健康的な関係を紹介し、股関節に関連する筋肉を効果的に安定させ、動かすポーズに焦点を当て、怪我を避け、健康な股関節を促進することで、苦痛なく練習に励むことができます。
【All Level】
Many knee, ankle and lower back problems can be linked to a poor relationship with the hip joint.
This practice will introduce a healthier relationship with the hips and other joints, and focus on poses that stabilize and mobilize the muscles related to hip joints effectively to avoid injury and promote hip health for a lifetime of pain free practice.
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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