吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
Chiyo先生、3月の【ハタヨガ】のクラスのご紹介です
ハタヨガ
Chiyo先生＠ハタヨガ
【クラス開催予定】
毎週土曜日 8:00～
毎週水曜日 19:00～
【クラス内容】
クラスの中でとりあげるアーサナ（ポーズ）数も控えめで、丁寧にゆっくりと行います。体力に自信のない方でも、基本のアーサナ（ポーズ）などを説明とともに丁寧に紹介していきます
身体をしっかりと動かしてから、クラスの後半では心身をリラックスさせていきます！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Chiyo先生
【プロフィール】
Chiyo
会社員時代、肩こり、坐骨神経痛、また自律神経の乱れに悩む毎日。
そんな時、ヨガをはじめたことによりその症状が改善し、その体験からヨガを深めたいと思いTT講座を受講。
忙しい毎日、自分のことを後回しにしている女性たちに「ヨガ×薬膳」カラダとココロのバランスを整えることを心がけた、運動経験がない方やヨガ初心者でも楽しめるレッスンを開催
【資格】
全米ヨガアライアンス RYT200
aratiシニアヨガインストラクター修了
arati整体ヨガインストラクター修了
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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