ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
ito先生＠ハタヨガ
ito先生＠ハタヨガ
【クラス開催予定】
毎週月曜日 11:00-12:30
【クラス内容】
クラスの中でとりあげるアーサナ（ポーズ）数も控えめで、丁寧にゆっくりと行います。体力に自信のない方でも、基本のアーサナ（ポーズ）などを説明とともに丁寧に紹介していきます
身体をしっかりと動かしてから、クラスの後半では心身をリラックスさせていきます！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
ito先生
【プロフィール】
ito
2002年マタニティヨガをきっかけに、ヨガを始めました
初レッスンのシャバーサナの心地よさは今でも覚えています
心がけていることは、身体をしっかりと動かしてから、心身をリラックスできるようなクラス
・全米ヨガアライアンス200修了(UTL)
・シニアヨガ指導者養成講座修了(UTL)
・マタニティヨガ指導者養成講座修了(BlissBaby)
・キッズヨガ指導者養成講座修了(シヴァナンダヨガ)
・タイ古式マッサージセラピスト
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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