五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
10/13スポーツの日
ドミニカ先生が、特別クラス【アド・ムカ・ヴリクシャーサナ ― ピンチャマユラーサナ フォーカス】開催
ステップごとのアライメントのポイントと無理のない段階的な練習法で、強さ・バランス・自信を育みながら、活力に満ちた逆転のポーズを楽しく探求していきます。
ご参加お待ちしております
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
Adho Mukha Vrksasana Pinchumayurasana Focus
〇Special Class〇ドミニカ先生＠Adho Mukha Vrksasana Pinchumayurasana Focus.
【クラス開催予定】
2025年10月13日（月）9:00～
【クラス内容】
ALL LEVEL
遊び心あふれる特別クラスで、ピンチャマユラーサナ（前腕バランス）とアドムカ・ヴリクシャーサナ（ハンドスタンド）の練習に飛び込んでみましょう
ステップごとのアライメントのポイントと無理のない段階的な練習法で、強さ・バランス・自信を育みながら、活力に満ちた逆転のポーズを楽しく探求していきます
初心者の方から練習を深めたい経験者まで、どなたでもご参加いただける内容です!
Join us for a playful special dive into the practice of Pincha Mayurasana (forearm balance) and Adho Mukha Vrksasana (handstand). With step-by-step alignment tips and accessible progressions, you’ll build strength, balance, and confidence while having fun exploring these energizing inversions.
Beginners and experienced students wanting to refine their practice will all benifit.
【お値段】
ドロップイン 4,000円
※このクラスは、ドロップインのみの参加となります。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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