吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
吉祥寺スタジオ 1月18日のクラスのご紹介です
平日クラスを担当しているRenee先生とゆりこ先生のクラスの開催があります！
この機会にぜひ ご参加お待ちしております
◆Special Class◆Renee先生＠ヴィンヤサヨガ
◆Special Class◆Renee先生＠ヴィンヤサヨガ
【クラス開催予定】
2026年1月18日（日）10:00～
【クラス内容】
Vinyasa Flow is a moving meditation that helps foster strength, balance, and fluidity to link the body, mind, and soul. It is a fast-paced and invigorating class balanced with some deeper, longer holds. The sequence will combine classical yoga poses with a few creative variations which will allow you to move your body in all directions and prepare for the peak pose. Each pose will be linked to your breath with an added focus on safety and alignment. The majority of the class will be taught in English with some bilingual cueing as needed. Beginners to advanced practitioners are welcome to join this class. We look forward to seeing you on the mat!
ヴィンヤサヨガは、身体と心と心を結びつける強さ、バランス、流動性を育む動く瞑想です
テンポの速い活気あるクラスでありながら、深く長いポーズの保持でバランスを取ります
古典的なヨガのポーズに創造的なバリエーションを加えたシークエンスで、あらゆる方向へ身体を動かし、ピークポーズへの準備を整えます。各ポーズは呼吸と連動し、安全性とアライメントに重点を置きます
クラスは主に英語で進行しますが、必要に応じてバイリンガルの指示も行います。初心者から上級者まで、どなたでもご参加いただけます。マットの上でお会いできるのを楽しみにしております！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
【Special Price】ゆりこ先生＠ハタヨガ
【Special Price】ゆりこ先生＠ハタヨガ
2026年1月18日（日）13:00～
【クラス内容】
このクラスでは、メインとなるピークポーズにむけて
ゆっくりとカラダをほぐしながら準備し、気持ちよくアーサナ（ポーズ）をとっていきます
動いた後は、 静かなお休みのアーサナ（ポーズ）からシャヴァーサナで ゆっくりとした時間を
「満ち足りた時間」を感じていただけるよう、心を込めています
【お値段】
ドロップイン 1,500円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
【Special Price】aoba先生＠ハタヨガ
2026年1月18日（日）18:30～
【クラス開催予定】
このクラスでは、その日のテーマに向かって立位のアーサナをメインに動いていきます
身体を動かしてから、クラスの後半ではシャヴァーサナに向けて、ゆっくりと動いていきます
動いた後の、すっきりとし、身体と心が軽くなる感覚を味わえるようにリードしていきます
一緒に体を動かしてゆきましょう
【お値段】
ドロップイン 1,500円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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