Kasumi’s Monday Class at @Yoga Studio Gotanda.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です

かすみ先生の月曜日クラスのご紹介です　

月曜日の朝　
ヨガでカラダと心に広げたスペースに 朝の光を

みなさまとマットの上でお会いできることを、心よりお待ちしております

ハタヨガ　

かすみ先生＠ハタヨガ
【50%OFF】で参加できるクラス　

【クラス開催予定】

毎週月曜日 10:00～

【クラス内容】

月曜日の朝　
ヨガでカラダと心に広げたスペースに 朝の光を

このクラスは、身体のこわばりをゆるめてから
その日のテーマに沿って、気持ちよくアーサナ（ポーズ）をとっていきます

動いた後は、アーサナ（ポーズ）を静かにキープし、シャヴァーサナへ
心地よさと、広がる静けさを感じるようにリードしていきます

クラスでは 皆さんと一緒に、カラダと心にスペースが広がる心地よさを分かち合えるのを心から楽しみにしています！

【お値段】

ドロップイン　1,500円　
チケットでもご参加いただけます

クラスへの参加のご予約は、こちらから

かすみ先生

【プロフィール】

かすみ (吉田 夏澄）

エクササイズとして始めたヨガ
カラダがほぐれるだけでなく、心にもスペース（余白）ができ、軽やかになる感覚が好きになりました  
もっとヨガを深く知りたいということから、RYT200の学びはじめました

ヨガを学んでいくうちに　こんなに素晴らしいヨガ！みなさんにお伝えしたいとインストラクターの道に
クラスでは 皆さんと一緒に、カラダと心にスペースが広がる心地よさを分かち合えるのを心から楽しみにしています！

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スタジオクラスのご予約について

予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。

お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。

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