吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！
吉祥寺スタジオ、3/20祝日のクラスのご紹介です
みなさまとマットの上でお会いできることを、心よりお待ちしております
Class on Mar 20, 2026
☆2026年3月20日☆開催クラス
〇Special Class〇ドミニカ先生＠ Spring Sequence ALL LEVEL ～金曜日☆atYOGA吉祥寺☆
【クラス開催予定】
Start at 9:00, Mar. 20, 2026
- 2026年3月20日（金）9:00～
【クラス内容】
このヨガのシークエンスは、血行を促進し、内臓の健康をサポートし、腰の違和感を和らげるように組み立てられています。
また、花粉症の症状を和らげ、呼吸を整え、気分をリフレッシュして休暇を始めましょう!
This rejuvenating yoga sequence is designed to stimulate circulation, support the health of your internal organs, and alleviate lower back pain. This practice will also help to relieve common hay fever symptoms, promoting clearer breathing and leaving you refreshed and rejuvenated to start your holidays.
【お値段】
ドロップイン 4,000円
このクラスは、ドロップインのみの参加となります。
Class fee 4,000yen
Drop-in only.
クラスへの参加のご予約は、こちら
【Special Price】アサミ先生＠ハタヨガ ～金曜日☆atYOGA吉祥寺☆
【クラス開催予定】
Start at 11:30, Mar. 20, 2026
- 2026年3月20日（金）11:45～
【クラス内容】
このクラスでは、カラダをゆっくりと温めていきます
その日のテーマに沿って立位アーサナ（ポーズ）をメインにカラダを動かしていきます
カラダを動かした後は 静かなお休みのアーサナ（ポーズ）からシャヴァーサナへ 体がマットに深く沈み込むような感覚に
クラスが終わった後も、動いた後のスッキリとした解放感が続き、「カラダも心もほぐれ軽くなった」と感じてもらえるように、皆さんと一緒に心地よい時間をつくりたいと思っています！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
【Special Price】aoba先生＠ハタヨガ ～金曜日☆atYOGA吉祥寺
【クラス開催予定】
Start at 13:30, Mar. 20, 2026
2026年3月20日（金）13:30～
【クラス内容】
このクラスでは、その日のテーマに向かって立位のアーサナをメインに動いていきます
身体を動かしてから、クラスの後半ではシャヴァーサナに向けて、ゆっくりと動いていきます
動いた後の、すっきりとし、身体と心が軽くなる感覚を味わえるようにリードしていきます
一緒に体を動かしてゆきましょう！
【お値段】
ドロップイン 1,500円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
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【お問い合わせ】
お問い合わせは、 info@at-yoga.net までメール、または、LINE＠てご連絡ください。
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