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Tomohiro’s Yoga Classes in April and GW 2022 at @Yoga Studio in Kichijoji.

吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です。

@Yoga Studioの2022年4月とGWのクラススケジュールのお知らせいたします。

ここでは、トモヒロ(辻本 智弘)先生のヨガクラスのスケジュールをご案内しております。

オープンクラスは、毎週月曜日の19:00~!!適度な運動量をキープしつつ、それと同時にアライメントも大事にしていく形の【ヴィンヤサ・ヨガ】、少し運動量の多いスタイルのヨガクラスを開催させていただきます。

Open Class
※定期開催クラスです。

Special Class

  • 決定次第お知らせ

アライメントを重視したヴィンヤサ・ヨガ

トモヒロ先生@ヴィンヤサ・ヨガ ~月曜日~

毎週月曜日19:00~の定期開催!!

【クラス開催予定】

Every Monday classes at 19:00, Apr. 4, 11, 18, 25, 2022
Every Monday classes at 19:00, May. 2, 2022
  • 2022年4月4日(月)19:00~
  • 2022年4月11日(月)19:00~
  • 2022年4月18日(月)19:00~
  • 2022年4月25日(月)19:00~
  • 2022年5月2日(月)19:00~

【クラス内容】

太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです。

テンポ良く動き続けることで、静けさの中に集中と瞑想的な感覚を味わうことができます。適度な運動量をキープしつつ、それと同時にアライメントも大事にしていきたいと思います。

【お値段】

ドロップイン 3,000円 
チケットでもご参加いただけます。

クラスへの参加のご予約は、こちらから

トモヒロ先生(辻本 智弘先生)

◎プロフィール

幼少より「身体」や「動き」について関心が高く、カンフー映画が大好きな少年でした。

学生時代にはダンスに熱中(バレエ、コンテンポラリー、モダン、アフリカン、タップ、サルサ、ヒップホップなど)、その後ダンスのトレーニングの一環として始めたヨガに傾倒。

システムエンジニアからインストラクターに転身後もピラティスやフランクリンメソッドなど学びの幅を広げてきました。これらの経験を活かし、枠にとらわれることなく、柔軟かつ本質が伝わるようなレッスンをお届けしたいと思っています☆

◎資格

  • 全米ヨガアライアンス(RYT-200)
  • BASI Comprehensive
  • Franklin Method Educator Level3

スタジオクラスのご予約について

予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。

お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。

クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。

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