吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
Gabriella先生によるワークショップが開催されます！
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
Class on September 20, 2024
☆2024年9月20日☆開催クラス
アイアンガーヨガ Iyengar Yoga for All Ages
【クラス開催予定】
2024年9月20日（金）18:00～20:30
【クラス内容】
アイアンガーヨガは、身体とアライメントのバランスを整えることに重点を置いたヨガとして知られています
このワークショップでは、生涯を通じて回復力、強さ、エネルギッシュな活力を育みながら、骨の健康に役立つプラクティスとテクニックを学びますヨガポーズやシークエンスを練習することで、骨密度を高め、バランスを改善し、生涯を通じて骨の健康を維持できるようにします
たくさんの気づきと実用的な練習方法を学べるワークショップです!
日本語通訳付き
Iyengar Yoga, renowned for its focus on precision and alignment, offers distinct advantages that become increasingly valuable as we mature.
This specialized workshop is targeted practices and techniques that support bone health while fostering resilience, strength, and energetic vitality through all stages of life. Participants will explore modified yoga poses and sequences designed to enhance bone density, improve balance, and promote lifelong bone health. This workshop provides valuable insights and practical tools for students and instructors of all ages.
【お値段】
ドロップイン 9,000円
※このクラスは、ドロップインのみの参加となります。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Gabriella Giubilaro
ガブリエラ ジュビラロ
アイアンガーヨガインストラクターであるガブリエラ・ジュビラロは、明確な説明とユーモアを交えたヨガの指導で有名です。ヨガのポーズの要素を簡潔に、しかし意味のある表現で生徒自身の体に知性を目覚めさせ、経験を通じて最大限に挑戦させることをコミュニケーションを通じて伝えています。 ガブリエラは1973年にイタリアのフィレンツェでヨガの練習を始めました。大学で物理学の博士号を取得した後、ガブリエラはB.K.S.Iyengarの伝統に則ったヨガに人生を捧げることを決意しました。彼女は1983年以来、年に一度Iyengarsと学んでいます。彼女はこの方法でジュニアアドバンス証明書を持っています。’87年以来、彼女はフィレンツェの自身のスタジオで教えており、ヨーロッパやアメリカでワークショップも行っています。
Gabriella Giubilaro
Gabriella is widely known for her dynamic teaching, her good humor, her attention to individual needs and the clarity of her presentation. She believes in communicating the essence of the yoga postures through simple, but meaningful explanations that help her students discover the intelligence of their own bodies, challenging the students so that they can experience their maximum potential.
Gabriella began her Yoga practice in 1973 in Florence, Italy. After Receiving her Doctorate in physics at the University, Gabriella decided to dedicate her life to Yoga in the tradition of B.K.S.Iyengar. She has been studying with the Iyengars yearly since 1983. She holds a Junior Advanced certificate in this method. Since ’87 she has been teaching at her own Studio in Florence as well as workshops all over the world.
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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