吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
MIHO先生の12月のクラスのご紹介です！
しっかり動いてから、MIHO先生のガイドで長めのお休みの時間で 深いリラックスを！
ハタヨガヨガ
MIHO先生＠ハタヨガ
【クラス開催予定】
毎週月曜日 9:30-10:40
毎週水曜日 9:30-10:40
【クラス内容】
ひとつひとつのポーズを丁寧に練習して、
その日チャレンジするアーサナ（ポーズ）に向かってクラスを進めていきます。
しっかり動いたあとは、インストラクターのガイドのもとで、お休みの時間をとります。
ガイドとともに休息をとることで、深いリラックスを味わえると思います。
【お値段】
クラス価格
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
MIHO先生
【プロフィール】
MIHO先生
(前田 美穂/Maeda Miho)
10年間のメーカー勤務の中でヨガに出会う。
自然の中でヨガをした際、会社員生活では忘れていた、人間に本来備わっている「生命力」のようなものを感じたことをきっかけに、ヨガに興味を持ち、本格的に学び始める。
その後RYT200を修了し、インストラクターとして独立。
普段忙しくて運動習慣がない方にこそ、しっかり動いて体を使う楽しさ、しっかりと動いた後の深いリラックスを味わうことのできる、クラスを提供したいと思っている。
・全米ヨガアライアンス認定RYT200
・ヨガニドラー・トレーニングコース修了
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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