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タマミ先生@オンラインクラス ”特別企画” 写経にチェレンジ!そして少しヨガ! 写経で心を落ち着かせ、緊張した体をヨガでほぐしましょう!

吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です!
タマミ先生の特別企画クラスをご案内いたします。

写経とヨガの特別企画

タマミ先生からのメッセージです。

こんにちは、タマミです。
緊急事態宣言が発出されている今、皆さんどのようにお過ごしでしょうか?
おうち時間が増える中、初詣にも行けてない方、退屈な方、いつかやってみようと思っていた方など、この企画をきっかけに気軽にチャレンジしてみませんか?

自宅にオンラインヨガを受けるスペースがない方でも携帯とWi-Fiさえあれば皆さんと繋がって心地よい緊張感の中、精神を集中させる時間が作れます。私は写経の時間は瞑想と似ていると感じています。筆が苦手な方はフェルトペンでも大丈夫。漢字が書けなくてもお手本をなぞるだけなので外国人の方でも大丈夫。お習字セットがなくても筆ペンでOK。字が下手でもオンラインだから大丈夫。

このクラスは、宗教的な意味ではなく、「字を書く」という事に精神を集中する瞑想の手段として行いたいと思いますので、細かいお作法などは抜きでお気軽にお楽しみいただきたいと思います。

筆でも、筆ペンでも、フェルトペンでも、ボールペンや鉛筆でも構いません。もし間違えたら横に書き直します。なぞり書き、敷き写し書き、臨書、いずれでも大丈夫。願文は無くても結構ですが、お願いごとをお書きいただくとヤル気アップに繋がります。

写経セットはお手本と縦罫線の入った半紙とセットになっています。なんと100円ショップでも購入ができるそうです。

もちろんネットでも買えます。


お手本の上に半紙を重ねてなぞって書いていきます。

当日までに写経セットと筆ペンやフェルトペンを各自ご用意ください。


書き上がるのに1時間から1時間半を要すると思います。終わった頃には肩や腕が心地よく緊張していると思いますので、少しヨガをして、皆で画面に書いた写経を写してスクリーンショットを撮って終わりにしたいと思っています。

皆さんに途中経過を伺いながら、ある程度のところで一旦終了とさせていただきヨガを始めますが、もし途中でしたらぜひ終了後に完成させてください。皆さんと時間を共有することが写経をするきっかけになればとても嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします。

「家内安全祈願」「心願成就祈願」「健康長寿祈願」「開運厄除祈願」「商売繁昌祈願」「受験合格祈願」「コロナ退散祈願」などなど願掛けしてお書きいただくとヤル気UPしますよ😊
イメージしやすいように写真をご覧ください。

1月31日日曜日15時より
参加費は500円。
お申し込みはこちらから予約時にクレジットカード決済してください。

クレジット決済ができない方はinfo@at-yoga.netまでご連絡ください。

皆様のお申し込みを心よりお待ちしております。

予約はクラス開催開始1時間前まで受け付けております。

クラス参加に必要な【Zoomリンク】は、クラス開始の約1時間前にメールにて送付させていただきます。

クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。

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