執筆者 atYOGA | 2025-04-07 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の4月のクラスのご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30～ 毎週水曜日 9:30～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2025-04-06 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です aoba先生のクラスのご紹介です ハタヨガのクラスで全身リフレッシュ！ ハタヨガ aoba先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:00-11:10毎週火曜日 19:30-20:40毎週木曜日 19:30-20:40 【クラス内容】 このクラスは身体をほぐし、緊張をゆるめてから このクラスでは、その日のテーマに向かって立位のアーサナを丁寧に練習していきます...
執筆者 atYOGA | 2025-04-04 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です リナ先生 のクラスのご紹介です ハタヨガのクラスで、全身の力がぬけて心身ともにリラックス ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ リナ先生＠ハタヨガ リナ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 13:15～毎週月曜日 19:30～毎週金曜日 10:30～ 【クラス内容】 クラスのはじめに全身を緩ませ、その日のテーマに向かって立位のアーサナを練習していきます...
執筆者 atYOGA | 2025-04-03 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 私たちのヨガスタジオでsaya先生にクラスを開催していただくことになりました！ 4/9 初クラスです！ saya先生 【プロフィール】 saya (西條 沙耶） ヨガを通して人と向き合いたい 日用品・化粧品メーカーで勤務から、ヨガインストラクターに Yogaを通して、少しでも自分のことを愛しく思える時間を作りたいと思っています “楽しい”を1番に、からだを一緒に動かしましょう ヴィンヤサヨガ...
執筆者 atYOGA | 2025-04-02 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Kaneko先生の２時間たっぷりのハタヨガ&リストラティブヨガのクラスで 日曜日の午後、全身のばして、リラックス！ ハタヨガ&リストラティブヨガ Kanako先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ 【クラス開催予定】 2025年4月6日 （日）14:30～2025年4月20日（日）14:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2025-04-01 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です わたしたちのスタジオでは、無償でマットをお貸出ししています 環境にやさしいコルクマットも！いろいろなマット、試してみてくださいね 環境にやさしい コルクマット リナ先生は コルクマットの手触りが好きと いろいろな色のマット...
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