執筆者 atYOGA | 2023-04-03 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の大好評の特別クラス【ハタヨガ 筋膜リリース】をご紹介します！ ◆Special Class◆サヤカ先生＠ ハタヨガ 筋膜リリース 【クラス開催予定】 2023年4月15日（土）14:00～ 【クラス内容】 筋膜リリースとは全身にくまなく広がる「筋膜」という組織に注目し、よじれや癒着を解消し正常な筋肉の可動域を取り戻します。慢性的なコリや痛み歪みの改善、トレーニングのパフォーマンス向上、基礎代謝を上げることが期待できます。...
執筆者 atYOGA | 2023-04-02 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です タマミ先生 の4月の特別クラス【All Level】をご紹介します！ ◆Special Class◆タマミ先生＠ All Level 【クラス開催予定】 2023年4月8日（土）14:30～ 2023年4月26日（土）14:30～ 【クラス内容】 全レベル対応のクラスです。 初心者、経験者問わず運動不足解消、健康維持のためにもコツコツ続けられるクラスです！ 【お値段】 ドロップイン 3,000円 チケットでもご参加いただけます。...
執筆者 atYOGA | 2023-04-01 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ムツコ先生とSalamba Sirsasanaを深めるクラスで、成長感じる Class on April 29, 2023☆2023年4月29日☆開催クラス ◆Special Class◆ムツコ先生＠ Salamba Sirsasanaを深める(All Level) 【クラス開催予定】 2023年4月29日（土）10:00～ 【クラス内容】 Salamba Sirsasanaを深める...
執筆者 atYOGA | 2023-03-31 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ミキ先生 の4月の特別クラス【骨盤のためのヨガ（アーサナで体のリズムを生み出す）】をご紹介します！ ゴールデンウィークをリフレッシュして迎えましょう！ Class on April 29, 2023☆2023年4月29日☆開催クラス ◆Special Class◆ミキ先生＠ 骨盤のためのヨガ（アーサナで体のリズムを生み出す） 【クラス開催予定】 2023年4月29日（土）12:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-03-30 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ドミニカ先生 の4月の特別クラスをご紹介します！ ゴールデンウィークをリフレッシュして迎えましょう！ Class on April 29, 2023☆2023年4月29日☆開催クラス ◆Special Class◆ドミニカ先生＠春のシークエンス（Spring Sequence）All Level 【クラス開催予定】 2023年4月29日（土）17:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-03-29 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 4月より、ミネ先生 のヒーリングヨガのクラスがレギュラークラスに！ ヒーリングクラスではゆっくりとした動きで呼吸と共に、ご自分の内側深くへ繋がるための瞑想的なヨガのクラスです ミネ先生の、4月より 毎週火曜日にレギュラークラスがスタートします ミネ先生＠ヒーリング・ヨガ毎週火曜日 12:00～ 【クラス内容】 ゆっくりとした動きで呼吸と共に、ご自分の内側深くへ繋がるための瞑想的なヨガのクラスです 難しいポーズはありません...
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