執筆者 atYOGA | 2025-11-01 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ユカ先生の11月のハタヨガのクラスのご紹介です 気持ちよく体を動かし、マットから降りた後でも心地よさの余韻が残るよう感覚を味わっていただけると嬉しいです！ ハタヨガ ユカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 11:30-12:40毎週火曜日 13:30-14:40 【クラス内容】 このクラスは身体をほぐし、緊張をゆるめてから その日のテーマに沿って一つ一つのポーズを丁寧にとっていきます...
執筆者 atYOGA | 2025-10-30 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Kanako先生のクラスのご紹介です ２時間たっぷりのハタヨガ&リストラティブヨガのクラスで 全身のばして、リラックス ハタヨガ&リストラティブヨガ Kanako先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ 【クラス開催予定】 2025年11月2日 （日）14:30～2025年11月9日 （日）14:30～2025年11月23日 （日）14:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2025-10-29 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の11月のクラスのご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30～ 毎週水曜日 9:30～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2025-10-28 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ゆい先生にクラスのご紹介です ハタヨガのクラスで、いい一日のスタートを！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ハタヨガ ゆい先生＠ハタヨガ 【Special Price】1,000円で参加できるクラス 【クラス開催予定】 毎週火曜日 9:30～毎週木曜日 9:30～ 【クラス内容】 1日の始まりに、ゆっくりと目覚めさせていくヨガのクラスです。 固まった体を少しずつほぐし、立位のアーサナ（ポーズ）を中心に動いていきます。...
執筆者 atYOGA | 2025-10-27 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です みちる先生のクラスのご紹介です！ご参加お待ちしております 朝ヨガ 【Special Price】1,000円で参加できるクラス みちる先生＠朝ヨガ 【Special Price】1,000円で参加できるクラス 【クラス開催予定】 毎週土曜日 8:30～ 【クラス内容】 1日の始まり、いいスタートを！ このクラスでは、その日のテーマに沿って全身をしっかりほぐし呼吸とともに気持ちよくアーサナ（ポーズ）をとっていきます動いたあとには、...
執筆者 atYOGA | 2025-10-26 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Reiko先生の11月のクラスのご紹介です！ ヴィンヤサヨガですっきりと ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Reiko先生＠ヴィンヤサヨガ 【クラス開催予定】 毎週金曜日 10:00～ 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
最近のコメント