執筆者 atYOGA | 2025-03-14 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の3月のクラスのご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30～ 毎週水曜日 9:30～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2025-03-13 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ドミニカ先生のハタヨガ基本コース（Part2)にご参加の生徒さんにインタビュー ありがとうございました！！ 運動をしたいなと思ってヨガをはじめましたヨガの基本をしりたいなと、ハタヨガ基本コースに参加 毎週クラスに参加をすることで、気持ちよくリラックスできることを感じましたヨガで集中できる時間の大切さを知り、普段、集中できる時間が少ないんだなと思いました...
執筆者 atYOGA | 2025-03-12 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アサミ先生のクラスのご紹介です こちらのクラス【１０００円】でお得で通いやすいヨガクラスです ハタヨガのクラスで全身リフレッシュ！ ハタヨガ アサミ先生＠ハタヨガ 【１０００円】でお得で通いやすいヨガクラス 【クラス開催予定】 3/14(金）18:00- 3/17(月）18:00-3/21(金）19:30- 3/24(月）18:00-3/27(木) 18:00- 【クラス内容】 このクラスでは、体をほぐし身体をあたためてから...
執筆者 atYOGA | 2025-03-11 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ＠Yoga Studio先生方の練習会をしています 生徒のみなさんに、クラスを楽しんでいただけるようにメニューつくり！ 練習時間は、あっという間！ ＠Yoga Studio（アットヨガ）スタートアップチャレンジ～クラススケジュール...
執筆者 atYOGA | 2025-03-10 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アヤ先生 の3月クラスをご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アヤ先生＠ハタヨガ アヤ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週日曜日 15:30～毎週木曜日 9:30～ 【クラス内容】 クラスの前半では身体を徐々にほぐしたあと、その日のテーマにアプローチするアーサナを中心に取り入れながら全身を動かし、血液やリンパの巡りをよくしていきます クラスの後半では、静かなお休みのアーサナでリラックスしましょう...
執筆者 atYOGA | 2025-03-09 | クラスのご案内
I am the PR person for @Yoga Studio, a yoga studio in Gotanda and Kichijoji, Tokyo! Arlene will be teaching an Inside flow yoga class! Inside flow yoga is a style of yoga that combines music, breath, and movement to make your body sing! We are looking forward to...
執筆者 atYOGA | 2025-03-07 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です MIHO先生の3月のクラスのご紹介です！ しっかり動いてから、MIHO先生のガイドで長めのお休みの時間で 深いリラックスを！ ハタヨガヨガ MIHO先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 11:00-12:10毎週水曜日 11:00-12:10 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2025-03-06 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Arlene先生が、Inside flow yogaのクラスを開催してくださることになりました インサイドフローヨガとは、音楽・呼吸・動きを組み合わせて体で歌うように動くスタイルのヨガです ご参加お待ちしております！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Inside flow yoga Arlene先生＠Inside flow yoga～土曜日 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2025-03-05 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ３月8日から、ドミニカ先生のハタヨガ基本コース（Part2)がスタートとなります ハタヨガ基本コース(5回）のつづきのコース ２つ目のパッケージです 初回、ご参加されていない方もぜひご参加ください！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Basic Hatha Yoga Course（Part2) ドミニカ先生＠Basic Hatha Yoga Course（Part2) ～土曜日 ハタヨガ基本コース(5回）のつづきのコース...
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