執筆者 atYOGA | 2025-01-07 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ユカ先生の1月のクラスのご紹介です ハタヨガのクラスで全身リフレッシュ！ ハタヨガ ユカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 11:30-12:40毎週火曜日 13:30-14:40 【クラス内容】 このクラスは身体をほぐし、緊張をゆるめてから その日のテーマに沿って一つ一つのポーズを丁寧にとっていきます クラス後半では、静かなお休みのアーサナでリラックスしましょう...
執筆者 atYOGA | 2025-01-06 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の1月のクラスのご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30～ 毎週水曜日 9:30～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2025-01-05 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です MIHO先生の1月のクラスのご紹介です！ しっかり動いてから、MIHO先生のガイドで長めのお休みの時間で 深いリラックスを！ ハタヨガヨガ MIHO先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 9:30-10:40毎週水曜日 9:30-10:40 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2025-01-04 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ドミニカ先生のハタヨガ基本コース 1/11からスタートです！！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Basic Hatha Yoga Course ドミニカ先生＠Basic Hatha Yoga Course～土曜日 【クラス内容】 ハタヨガ基本コース期間 5週間...
執筆者 atYOGA | 2025-01-02 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ドミニカ先生の1月の特別クラスのご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on January 4, 2025☆2025年1月4日☆開催クラス 〇Special Class〇ドミニカ先生＠New Year Alignment: From Tadasana to Savasana ～土曜日 【クラス開催予定】 2025年1月4日（土）9:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2025-01-01 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 新年あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いいたします 1/4から、吉祥寺スタジオ 五反田スタジオ クラスを開催iいたします ご参加お待ちしております！...
執筆者 atYOGA | 2024-12-29 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 大晦日、ドミニカ先生のYear End Closing Practice お席のこりわずかです！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on December 31, 2024☆2024年12月31日☆開催クラス ◆Special Class◆ドミニカ先生＠Deep Relax and Reset ～土曜日 【クラス開催予定】 2024年12月31日（火）9:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2024-12-26 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！五反田スタジオ、12/30のクラスのご紹介です新しい年を迎える準備に、ヨガを練習してスッキリと Class on December 30, 2024 ☆2024年12月30日☆開催クラス MIHO先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 Start at 9:30, Dec. 30, 2024 2024年12月30日（月）9:３0～ 【クラス内容】 ひとつひとつのポーズを丁寧に練習して、 ...
執筆者 atYOGA | 2024-12-24 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です aoba先生が12月30日にクラスを開催してくださります 寒くて凝り固まったカラダを ハタヨガのクラスで全身リフレッシュ！ ハタヨガ aoba先生＠ハタヨガ 【１０００円】でお得で通いやすいヨガクラス 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:00-11:10毎週火曜日 19:30-20:40 【クラス内容】 このクラスは身体をほぐし、緊張をゆるめてから このクラスでは、その日のテーマに向かって立位のアーサナを丁寧に練習していきます...
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