執筆者 atYOGA | 2023-07-22 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当ですムツコ先生のリストラティブヨガ（ディープリラックス・ヨガ ）クラス猛暑、リストラティブヨガでクールダウンしましょう ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on August 25, 2023☆2023年8月25日☆開催クラス ◆Special Class◆ムツコ先生＠ リストラティブヨガ（ディープリラックス・ヨガ ） 【クラス開催予定】 2023年8月25日（日）11:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-07-21 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！Mai先生 の△Online Class▽Taichi (太極拳)クラスのご紹介です 体内のバランスを健康的な状態へと促す、Taichi (太極拳)Mai先生と練習しましょう Mai先生 【プロフィール】 佐藤 麻衣 シルク・ドゥ・ソレイユ 日本人初のエアリアルパフォーマーとして、主に海外の舞台に出演していました年間...
執筆者 atYOGA | 2023-07-20 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ノブコ先生 の大好評の【リストラティブ ヨガ】7月にクラスを開催いただきます！ 日頃の疲れを、じっくり、ゆっくりとほぐしましょう ◆Special Class◆ノブコ先生＠リストラティブ ヨガ 【クラス開催予定】 2023年7月29日（日）17:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-07-19 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ドミニカ先生 の特別クラス【Healthy Hips】 のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on August 12, 2023☆2023年8月12日☆開催クラス ◆Special Class◆ドミニカ先生＠Healthy Hips (All Level) ～土曜日～ 【クラス開催予定】 2023年8月12日（土）17:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-07-18 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ミネ先生の無料△Online Class▽マントラ チャンティング（Mantra Chanting）のご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ゆっくりとした動きで呼吸と共にご自分の内側深くへ繋がるための瞑想的なヨガのクラス 無料△Online Class▽ミネ先生＠マントラ チャンティング（Mantra Chanting） 【クラス開催予定】 2023年8月5日（土）9:00～ 2023年8月12日（土）9:00～...
執筆者 atYOGA | 2023-07-17 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！月に一度のNOB先生 の特別クラス今回のテーマは 【腰痛改善】です スタジオでNOB先生と一緒に練習しましょう！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on July 22, 2023 ☆2023年7月22日☆開催クラス ◆Special Class◆NOB先生＠アライメント調整ヨガ(腰痛改善) 【クラス開催予定】 Start at 17:00, July. 22, 2023 2023年7月22日（土）17:00～...
執筆者 atYOGA | 2023-07-16 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ミキ先生 の8月の特別クラス【骨盤のためのヨガ（アーサナで体のリズムを生み出す）】をご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on August 26, 2023☆2023年8月26日☆開催クラス ◆Special Class◆ミキ先生＠ 骨盤のためのヨガ（アーサナで体のリズムを生み出す） 【クラス開催予定】 2023年8月26日（土）12:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-07-15 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ 盛夏 フミ先生の陰ヨガで心身ともにゆるめて、深くリラックス ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆ フミ先生＠陰ヨガ ◆Special Class◆フミ先生＠陰ヨガ【クラス開催予定】Start at 15:30, Jul. 17, 2023 2023年7月17日（月）15:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-07-14 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の【ハタヨガ】のクラスのご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 19:00～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
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