執筆者 atYOGA | 2023-05-25 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ フミ先生 の【ヴィンヤサヨガ】のご紹介です ヨガの呼吸、座り方、基本のポーズなども丁寧に紹介していきます。体力に自信のない方やヨガがあまり経験のない方でも安心してご参加いただけます！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】毎週土曜日 8:45～ 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
執筆者 atYOGA | 2023-05-24 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アキ先生 のリストラティブヨガのクラスが、6月よりスタート！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アキ先生＠リストラティブヨガ アキ先生＠リストラティブヨガ毎週日曜日 15:30～ 【クラス内容】 リストラティブヨガとは、ボルスターやベルト、ブロックなどのプロップスを使い、アーサナを長めにホールドすることによって、心とカラダを深くリラックスさせる練習です アクティブなプラクティスとのバランスを取るのにも役立ちます...
執筆者 atYOGA | 2023-05-23 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ミネ先生の【チャクラのチューニング】のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on June 17, 2023☆2023年6月17日☆開催クラス ◆Special Class◆ミネ先生＠チャクラのチューニングのクラス～土曜日～ 【クラス開催予定】 2023年6月17日（土）14:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-05-22 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です タマミ先生 の6月の特別クラス【All Level】をご紹介します！ ◆Special Class◆タマミ先生＠ All Level 【クラス開催予定】 2023年6月10日（土）14:30～ 2023年6月24日（土）14:30～ 【クラス内容】 全レベル対応のクラスです。 初心者、経験者問わず運動不足解消、健康維持のためにもコツコツ続けられるクラスです！ 【お値段】 ドロップイン 3,000円 チケットでもご参加いただけます。...
執筆者 atYOGA | 2023-05-21 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ドミニカ先生 の6月の特別クラス【Sirsasana Basics for Everyone】のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on June 17, 2023☆2023年6月17日☆開催クラス ◆Special Class◆ドミニカ先生＠Sirsasana Basics for Everyone All Level～土曜日～ 【クラス開催予定】 2023年6月17日（土）17:30～...
執筆者 atYOGA | 2023-05-20 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ミキ先生 の5月の特別クラス【骨盤のためのヨガ（アーサナで体のリズムを生み出す）】をご紹介します！ Class on April 29, 2023☆2023年5月27日☆開催クラス ◆Special Class◆ミキ先生＠ 骨盤のためのヨガ（アーサナで体のリズムを生み出す） 【クラス開催予定】 2023年5月27日（土）12:30～ 【クラス内容】 ヨガの練習をする時、元気がある時、エネルギー的に低下している時など必ずしも一定ではないと思います...
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