執筆者 atYOGA | 2023-10-12 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 平日クラスをご担当されているサヤカ先生 のクラスが土曜日にもクラスを開催してくださります！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ハタヨガ サヤカ先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 2023年10月21日（土）10:00-11;30 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます...
執筆者 atYOGA | 2023-10-11 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ Yuki先生【ハタヨガ】クラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Yuki先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週水曜日 12:30～ 【クラス内容】 季節によって、むくみが気になったり、代謝が落ちているなど、心身の滞りを感じたことはありませんか？ このクラスでは基本的なアーサナを通して、呼吸と経絡を意識しながら老廃物の排出を促し、心とからだをクリアにすることを練習していきます ヨガが初めての方にもおすすめです...
執筆者 atYOGA | 2023-10-10 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ CHISAKA先生のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ CHISAKA先生＠ ヴィンヤサヨガ 【クラス開催予定】 毎週木曜日 10:00～ 毎週土曜日 16:00～ 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは 太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
執筆者 atYOGA | 2023-10-09 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！2023年11月の特別クラスをお知らせいたします。たくさんの特別企画を準備させていただきました。普段のオープンクラスとは違ったクラスをお楽しみください。 11月のスペシャルクラスの予約受付開始は、2023年10月11日 13:00～ 2023年11月3日 Shoko先生＠～アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)Ashtanga half primary 2023年11月4日 サヤカ先生＠ ハタヨガ 2023年11月11日...
執筆者 atYOGA | 2023-10-08 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ フミ先生の特別クラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆ フミ先生＠陰ヨガ ◆Special Class◆フミ先生＠陰ヨガ 【クラス開催予定】Start at 18:15, Oct. 9, 2023 2023年10月9日（月）18:15～ 【クラス内容】 忙しい日常生活を送っていると「陽」のエネルギーに傾きやすくなります...
執筆者 atYOGA | 2023-10-07 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ フミ先生の特別クラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ ◆Special Class◆フミ先生＠ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】Start at 16:30, Oct. 9, 2023 2023年10月9日（月）16:30～ 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは...
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