執筆者 atYOGA | 2023-11-11 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の土曜日に【ハタヨガ】のクラスを開催してくださります！ いつもいつも平日でご参加できないかた、この機会にぜひ！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ハタヨガ サヤカ先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 2023年11月18日（土） 10:00ー11:30 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます...
執筆者 atYOGA | 2023-11-10 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ CHISAKA先生のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ CHISAKA先生＠ ヴィンヤサヨガ 【クラス開催予定】 毎週木曜日 10:00～ 毎週土曜日 16:00～ 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは 太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
執筆者 atYOGA | 2023-11-09 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Shoko先生のクラスのご紹介です！ アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)Ashtanga half primary Shoko先生＠～アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)Ashtanga half primary 【クラス開催予定】 2023年11月4日(土）12:00-13:30 2023年11月18日(土）12:00-13:30 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-11-07 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Mitsue先生のヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) のクラスのご紹介です ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) Mitsue先生＠ ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) 【クラス開催予定】 2023年11月17日(金）19:00-18:15 【クラス内容】 一つ一つのアーサナを正確なアライメントで取りながらも、呼吸とともにゆったりと動くヴィンヤサフローのクラス75分...
執筆者 atYOGA | 2023-11-06 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Reiko先生の【ヴィンヤサヨガ】クラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Reiko先生＠ ヴィンヤサヨガ 【クラス開催予定】 毎週金曜日 10:00～11:30 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは 太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
執筆者 atYOGA | 2023-11-04 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Nao先生 ハタヨガ&リストラティブヨガ をご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Nao先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ Hatha Yoga & Restorative Yoga 【クラス開催予定】 第二・第四 日曜日 14:30～ 【クラス内容】 このクラスでは、ヨガの基本的なポーズを中心に、呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かしていきます...
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