執筆者 atYOGA | 2024-12-03 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ドミニカ先生のハタヨガ基本コースお知らせです！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Basic Hatha Yoga Course ドミニカ先生＠Basic Hatha Yoga Course～土曜日 【クラス内容】 ハタヨガ基本コース期間 5週間...
執筆者 atYOGA | 2024-12-02 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アヤ先生 の12月クラスをご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アヤ先生＠ハタヨガ アヤ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週日曜日 15:30～毎週木曜日 9:30～ 【クラス内容】 クラスの前半では身体を徐々にほぐしたあと、その日のテーマにアプローチするアーサナを中心に取り入れながら全身を動かし、血液やリンパの巡りをよくしていきます クラスの後半では、静かなお休みのアーサナでリラックスしましょう...
執筆者 atYOGA | 2024-12-01 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ドミニカ先生の11月の特別クラスのご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on December 7, 2024☆2024年12月7日☆開催クラス ◆Special Class◆ドミニカ先生＠Yoga with Rope Wall – Healthy Back～土曜日 【クラス開催予定】 2024年12月7日（土）17:30～ 【クラス内容】...
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