執筆者 atYOGA | 2024-08-15 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 特別クラスの開催です！残暑、ヨガでクールダウン ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 2024年8月15日（木）19:00～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2024-08-13 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です フミ先生の8月のクラス紹介です ヴィンヤサヨガで、動いてスッキリと！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】 毎週日曜日 10:00-11:10 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは 太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
執筆者 atYOGA | 2024-08-12 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アヤ先生 の8月クラスをご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アヤ先生＠ハタヨガ アヤ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週日曜日 15:30～ 【クラス内容】 クラスの前半では身体を徐々にほぐしたあと、その日のテーマにアプローチするアーサナを中心に取り入れながら全身を動かし、血液やリンパの巡りをよくしていきます クラスの後半では、静かなお休みのアーサナでリラックスしましょう...
執筆者 atYOGA | 2024-08-09 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です MIHO先生が水曜日にもクラスを開催してくださることになりました！ しっかり動いてから、MIHO先生のガイドで長めのお休みの時間で 深いリラックスを！ ハタヨガヨガ MIHO先生＠ハタヨガ 【１０００円】でお得で通いやすいヨガクラス 【クラス開催予定】 毎週水曜日 9:30-10:40 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2024-08-07 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 8月のNao先生のクラス紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Nao先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ Hatha Yoga & Restorative Yoga 【クラス開催予定】 2024年8月4日（日）14:30～2024年8月25日（日）14:30～ 2024年8月23日（金）19:30～2024年8月30日（金）19:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2024-08-04 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Gabriella先生によるワークショップが開催されます！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on September 20, 2024☆2024年9月20日☆開催クラス アイアンガーヨガ Iyengar Yoga for All Ages 【クラス開催予定】 2024年9月20日（金）18:00～20:30 【クラス内容】...
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