執筆者 atYOGA | 2023-09-19 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の【ハタヨガ】をご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生 【プロフィール】 サヤカ...
執筆者 atYOGA | 2023-09-14 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 私たちのヨガスタジオでReiko先生にクラスを開催していただくことになりました！ Reiko先生 【プロフィール】 Reiko ヨガを通して、呼吸の奥深さや心地よさ、自分と繋がることの意図を学びました。フィジカル、メンタル、何事も調和が大切であることを実感しています。静と動、陰と陽のバランスを大切に、一緒にヨガの無限の可能性を楽しみましょう！...
執筆者 atYOGA | 2023-09-13 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 私たちのヨガスタジオでShoko先生にクラスを開催していただくことになりました！ Shoko先生 【プロフィール】 Shoko アシュタンガ正式指導者のマイソールアシスタントを経て、都内にてアシュタンガクラスを開催。SLOW-FLOW...
執筆者 atYOGA | 2023-09-12 | クラスのご案内
五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 私たちのヨガスタジオでYuki先生にクラスを開催していただくことになりました！ Yuki先生 【プロフィール】 Yuki...
執筆者 atYOGA | 2023-09-11 | クラスのご案内
五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 私たちのヨガスタジオでMitsue先生にクラスを開催していただくことになりました！ Mitsue先生 【プロフィール】 野々瀬 光枝(ののせみつえ) インド政府公認ヨガ指導者。全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師E-RYT500資格保有者。ヨガ指導者養成講師。日本統合医学協会メディカルヨガ認定講師。 2003年よりロンドンにてヨガを学び、2005年から渡印。以来ほぼ毎年、本場インドに渡り、ヨガの学びを深めている。...
執筆者 atYOGA | 2023-09-08 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の【ハタヨガ】をご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 19:00～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
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