執筆者 atYOGA | 2023-08-27 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ ここでは、ミネ先生 の特別クラス【チャクラのチューニングのクラス】のお知らせです ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on September 2, 2023☆2023年9月2日☆開催クラス ミネ先生＠チャクラのチューニングのクラス【クラス開催予定】Start at 14:30, Sep. 2, 2023 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-08-25 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アキ先生 のYoga Movement(ヨガ ムーブメント)のクラスをご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アキ先生＠Yoga Movement(ヨガ ムーブメント) アキ先生＠Yoga Movement(ヨガ ムーブメント)毎週日曜日 13:30～ 【クラス内容】 毎回一つのポーズにフォーカスをあて、そのポーズをより深く理解するために、ポーズを掘り下げて練習します...
執筆者 atYOGA | 2023-08-23 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Kota先生 9月の【肩甲骨&股関節フロー】のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆Kota先生＠ 肩甲骨&股関節フロー 【クラス開催予定】 毎週木曜日 11:30- 【クラス内容】 肩甲骨と股関節を中心に、全身をダイナミックに動かしながら柔軟性と筋力の両方を養っていくクラスです...
執筆者 atYOGA | 2023-08-17 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ito先生 【ハタヨガ】のクラスをご紹介します！ ito先生＠ハタヨガ ito先生＠ハタヨガ毎週金曜日 15:00-16:30 【クラス内容】 ちょっとしたチャレンジポーズも出てくるかもしれません段階をふんで、一緒にチャレンジしていきますので安心してご参加いただけます しっかりと身体を動かしていろいろな発見を楽しみましょう！これからスタミナをつけ、疲れにくい身体を作りたい方におすすめです...
執筆者 atYOGA | 2023-08-16 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Kota先生 8月の【肩甲骨&股関節フロー】のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆Kota先生＠ 肩甲骨&股関節フロー 【クラス開催予定】 2023年8月18日（金）13:00～ 2023年8月25日（金）13:00～ 【クラス内容】 肩甲骨と股関節を中心に、全身をダイナミックに動かしながら柔軟性と筋力の両方を養っていくクラスです...
執筆者 atYOGA | 2023-08-13 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ito先生 【ハタヨガ】のクラスをご紹介します！ ito先生＠ハタヨガ ito先生＠ハタヨガ毎週月曜日 11:00-12:30 【クラス内容】 クラスの中でとりあげるアーサナ（ポーズ）数も控えめで、丁寧にゆっくりと行います。体力に自信のない方でも、基本のアーサナ（ポーズ）などを説明とともに丁寧に紹介していきます 身体をしっかりと動かしてから、クラスの後半では心身をリラックスさせていきます！ 【お値段】...
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