執筆者 atYOGA | 2025-12-17 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です aoba先生のクラスのご紹介です ハタヨガのクラスで全身リフレッシュ！ ハタヨガ aoba先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:00-11:10毎週火曜日 19:30-20:40毎週木曜日 19:30-20:40 【クラス内容】 このクラスは身体をほぐし、緊張をゆるめてから このクラスでは、その日のテーマに向かって立位のアーサナを丁寧に練習していきます...
執筆者 atYOGA | 2025-12-13 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Nao先生のクラス紹介です！日曜日の午後にゆっくりと ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Nao先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ Hatha Yoga & Restorative Yoga 【クラス開催予定】 2025年12月14日（日）14:30～ 【クラス内容】 このクラスでは、ヨガの基本的なポーズを中心に、呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かしていきます...
執筆者 atYOGA | 2025-12-03 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Nao先生のクラス紹介です！日曜日の午後にゆっくりと ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Nao先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ Hatha Yoga & Restorative Yoga 【クラス開催予定】 2025年12月7日（日）14:30～ 2025年12月14日（日）14:30～ 【クラス内容】 このクラスでは、ヨガの基本的なポーズを中心に、呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かしていきます...
執筆者 atYOGA | 2025-11-28 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ユカ先生の12月のハタヨガのクラスのご紹介です 気持ちよく体を動かし、マットから降りた後でも心地よさの余韻が残るよう感覚を味わっていただけると嬉しいです！ ハタヨガ ユカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 11:30-12:40毎週火曜日 13:30-14:40 【クラス内容】 このクラスは身体をほぐし、緊張をゆるめてから その日のテーマに沿って一つ一つのポーズを丁寧にとっていきます...
執筆者 atYOGA | 2025-11-26 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Nao先生のクラス紹介です！日曜日の午後にゆっくりと ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Nao先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ Hatha Yoga & Restorative Yoga 【クラス開催予定】 2025年11月30日（日）14:30～ 【クラス内容】 このクラスでは、ヨガの基本的なポーズを中心に、呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かしていきます...
執筆者 atYOGA | 2025-11-23 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 3連休 最終日！アサミ先生のクラスが少し早くスタートです ハタヨガのクラスで全身リフレッシュ ハタヨガ アサミ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 2025年11月24日（月）10:00-11:10 【クラス内容】 このクラスでは、体をほぐし身体をあたためてから １つ１つのアーサナ（ポーズ）を丁寧に練習し、その日チャレンジするアーサナに向かってクラスを進めていきます クラスの後半では、心身ともにリラックスできるアーサナをとっていきます...
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