執筆者 atYOGA | 2024-11-19 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Lily先生のクラスのご紹介です 太陽が昇って沈むまでの一日の流れに合わせて、ポーズを進めていく 楽しいヴィンヤサヨガ（SLOW-FLOW YOGA）クラス ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ヴィンヤサヨガ（SLOW-FLOW YOGA） Lily先生＠ヴィンヤサヨガ（SLOW-FLOW YOGA） 【クラス開催予定】 毎週日曜日 13:15～ 【クラス内容】 太陽が昇って沈むまでの一日の流れに合わせて、ポーズを進めます。...
執筆者 atYOGA | 2024-11-15 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 11月のマイ先生のスケジュールです ヴィンヤサヨガで全身リフレッシュ！ ヴィンヤサヨガ マイ先生＠ヴィンヤサヨガ 【１０００円】でお得で通いやすいヨガクラス 【クラス開催予定】 毎週火曜日 11:00～ 【クラス内容】 下半身の安定を大切にしながら、一呼吸一動作流れるように動きます呼吸毎に変わる身体の伸びや緩みを味わいます優しいポーズでどなたでも安心して受けていただけるよう、わかりやすくお伝えしていきます心地良い時間を一緒に過ごしましょう！...
執筆者 atYOGA | 2024-11-12 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アヤ先生 の11月クラスをご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アヤ先生＠ハタヨガ アヤ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週日曜日 15:30～毎週木曜日 9:30～ 【クラス内容】 クラスの前半では身体を徐々にほぐしたあと、その日のテーマにアプローチするアーサナを中心に取り入れながら全身を動かし、血液やリンパの巡りをよくしていきます クラスの後半では、静かなお休みのアーサナでリラックスしましょう...
執筆者 atYOGA | 2024-11-10 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です フミ先生の11月のクラス紹介です ヴィンヤサヨガで、動いてスッキリと！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】 毎週日曜日 10:00-11:10毎週月曜日 19:30-20:40 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは 太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
執筆者 atYOGA | 2024-11-09 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Kaneko先生の11月のクラスのご紹介です！ ２時間たっぷりのハタヨガ&リストラティブヨガのクラス 全身のばして、リラックス ハタヨガ&リストラティブヨガ Kanako先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ 【クラス開催予定】 2024年11月3日（日）14:30～2024年11月24日（日）14:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2024-11-08 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の11月のクラスのご紹介です！ ぜひ、ご参加くださいね ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30～ 毎週水曜日 9:30～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます...
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