執筆者 atYOGA | 2023-07-18 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ミネ先生の無料△Online Class▽マントラ チャンティング（Mantra Chanting）のご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ゆっくりとした動きで呼吸と共にご自分の内側深くへ繋がるための瞑想的なヨガのクラス 無料△Online Class▽ミネ先生＠マントラ チャンティング（Mantra Chanting） 【クラス開催予定】 2023年8月5日（土）9:00～ 2023年8月12日（土）9:00～...
執筆者 atYOGA | 2023-07-17 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！月に一度のNOB先生 の特別クラス今回のテーマは 【腰痛改善】です スタジオでNOB先生と一緒に練習しましょう！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on July 22, 2023 ☆2023年7月22日☆開催クラス ◆Special Class◆NOB先生＠アライメント調整ヨガ(腰痛改善) 【クラス開催予定】 Start at 17:00, July. 22, 2023 2023年7月22日（土）17:00～...
執筆者 atYOGA | 2023-07-14 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の【ハタヨガ】のクラスのご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 19:00～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2023-07-13 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！月に1度のシズカ先生 (合津 静先生）の古典ハタヨガのクラスのご紹介です日頃の疲れやストレスを解消したい方におすすめです Class on August, 2023 ☆2023年8月2日☆開催クラス ◆Special Class◆合津 静先生＠古典ハタヨガ 【クラス開催予定】 Start at 15:00, August. 2, 2023 2023年8月2日（水）15:00～ 【クラス内容】 基本ポーズ、呼吸法、瞑想を行います...
執筆者 atYOGA | 2023-07-11 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 私たちのヨガスタジオでCHISAKA先生にクラスを開催していただくことになりました！ いくつになっても日々成長！ CHISAKA先生 【プロフィール】 CHISAKA エアロビクス、ブレイクダンスとの出会いをきっかけにフィットネス業界で指導をスタート更なる飛躍を模索し始めた ヨガと出会い、ヨガの世界に魅了される。以降、様々なスタイルを学ぶ喜びを得て、ヨガ一色の毎日を過ごすこととなる。同時期インドやタイ国にてヨガの習得に励む。...
執筆者 atYOGA | 2023-07-07 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当ですムツコ先生 【ベーシック２】のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ムツコ先生＠ベーシック２ ムツコ先生＠ベーシック２毎週木曜日 19:30～ 【クラス内容】 ちょっとしたチャレンジポーズも出てくるかもしれません ポーズを完成させることにこだわらず、段階をふんで、チャレンジすることも！ やさしく、丁寧にすすめていきます 新しい発見をたのしみましょう 【お値段】 ドロップイン 3,000円 チケットでもご参加いただけます。...
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