執筆者 atYOGA | 2023-08-10 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Kota先生【肩甲骨&股関節フロー】のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆Kota先生＠ 肩甲骨&股関節フロー 【クラス開催予定】 2023年8月13日（日）17:30～ 【クラス内容】 肩甲骨と股関節を中心に、全身をダイナミックに動かしながら柔軟性と筋力の両方を養っていくクラスです...
執筆者 atYOGA | 2023-08-09 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 山の日の特別クラス、コミチ先生＠【シヴァナンダヨガ】のご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on August 11, 2023☆2023年8月11日☆開催クラス ◆Special Class◆コミチ先生＠シヴァナンダヨガ～2023年8月11日（金）9:00～ 【クラス内容】 インドの伝統的なスタイルのヨガのクラスです 呼吸法から始まり、毎回12のポーズをゆっくり行います...
執筆者 atYOGA | 2023-08-07 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です クミコ先生 の【ベーシック２】をご紹介します ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ 自分にとっての「骨と関節の適切な配置」を意識しながら様々なアーサナを丁寧に練習しましょう！ クミコ先生 【ベーシック２】 【クラス開催予定】 第二・第四 日曜日 11:00-12:30 【クラス内容】 立位や座位の基本ポーズの練度を高め、後屈や逆転のポーズにも取組みます。...
執筆者 atYOGA | 2023-08-05 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ito先生のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆ito先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 2023年8月11日（金）13:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-08-04 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！CHISAKA先生のヴィンヤサヨガ（柔軟性アップを目指そう！）クラスのご紹介ですスタジオで一緒に練習しましょう！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on August 30, 2023 ☆2023年8月30日☆開催クラス ◆Special Class◆CHISAK先生＠ヴィンヤサヨガ（柔軟性アップを目指そう！） 【クラス開催予定】 Start at 14:00, August. 30, 2023...
執筆者 atYOGA | 2023-07-31 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アキ先生 のYoga Movement(ヨガ ムーブメント)のクラスをご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アキ先生＠Yoga Movement(ヨガ ムーブメント) アキ先生＠Yoga Movement(ヨガ ムーブメント)毎週日曜日 13:30～ 【クラス内容】 毎回一つのポーズにフォーカスをあて、そのポーズをより深く理解するために、ポーズを掘り下げて練習します...
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