執筆者 atYOGA | 2024-03-29 | クラスのご案内
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ito先生＠ハタヨガ ito先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 11:00-12:30 【クラス内容】 クラスの中でとりあげるアーサナ（ポーズ）数も控えめで、丁寧にゆっくりと行います。体力に自信のない方でも、基本のアーサナ（ポーズ）などを説明とともに丁寧に紹介していきます 身体をしっかりと動かしてから、クラスの後半では心身をリラックスさせていきます！ 【お値段】 ドロップイン 3,000円 チケットでもご参加いただけます。 クラスへの参加のご予約は、こちらから...
執筆者 atYOGA | 2024-03-28 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Mariko先生の4月のスケジュールをお知らせします ヴィンヤサヨガ（SLOW-FLOW YOGA）で、全身リフレッシュ ヴィンヤサヨガ（SLOW-FLOW YOGA） Mariko先生＠ヴィンヤサヨガ（SLOW-FLOW YOGA） 【クラス開催予定】 毎週水曜日 11:00～ 【クラス内容】 太陽が昇って沈むまでの一日の流れに合わせて、ポーズを進めます。...
執筆者 atYOGA | 2024-03-27 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Lily先生の4月クラスのご紹介です ヴィンヤサヨガ（SLOW-FLOW YOGA）で全身リフレッシュ！ ヴィンヤサヨガ（SLOW-FLOW YOGA） Lily先生＠ヴィンヤサヨガ（SLOW-FLOW YOGA） 【クラス開催予定】 毎週日曜日 13:15～ 【クラス内容】 太陽が昇って沈むまでの一日の流れに合わせて、ポーズを進めます。...
執筆者 atYOGA | 2024-03-08 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Mitsue先生の3月 のクラスのご紹介です マインドフルネス・ヨガ(Mindfulness Yoga) Mitsue先生＠ マインドフルネス・ヨガ(Mindfulness Yoga) 【クラス開催予定】 毎週火曜日 10:00-11:30 【クラス内容】 心と体を整えるマインドフルネスなヨガクラス90分...
執筆者 atYOGA | 2024-03-05 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Mariko先生の3月のスケジュールをお知らせします ヴィンヤサヨガ（SLOW-FLOW YOGA） Mariko先生＠ヴィンヤサヨガ（SLOW-FLOW YOGA） 【クラス開催予定】 毎週水曜日 11:45～ 【クラス内容】 太陽が昇って沈むまでの一日の流れに合わせて、ポーズを進めます。...
執筆者 atYOGA | 2024-02-28 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ 3月のYuki先生【ハタヨガ】のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Yuki先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週水曜日 10:00～ 【クラス内容】 季節によって、むくみが気になったり、代謝が落ちているなど、心身の滞りを感じたことはありませんか？ このクラスでは基本的なアーサナを通して、呼吸と経絡を意識しながら老廃物の排出を促し、心とからだをクリアにすることを練習していきます...
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