執筆者 atYOGA | 2023-07-03 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！月に1度のシズカ先生 (合津 静先生）の古典ハタヨガのクラスのご紹介です日頃の疲れやストレスを解消したい方におすすめです Class on July, 20223☆2023年7月5日☆開催クラス ◆Special Class◆合津 静先生＠古典ハタヨガ 【クラス開催予定】 Start at 15:00, July. 5, 2023 2023年7月5日（月）15:00～ 【クラス内容】 基本ポーズ、呼吸法、瞑想を行います...
執筆者 atYOGA | 2023-07-02 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です クミコ先生 の【ベーシック２】をご紹介します ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ 自分にとっての「骨と関節の適切な配置」を意識しながら様々なアーサナを丁寧に練習しましょう！ クミコ先生 【ベーシック２】 【クラス開催予定】 第二・第四 日曜日 11:00-12:30 【クラス内容】 立位や座位の基本ポーズの練度を高め、後屈や逆転のポーズにも取組みます。...
執筆者 atYOGA | 2023-07-01 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当ですムツコ先生のリストラティブヨガ（ディープリラックス・ヨガ ）クラス疲れているときこそ、体を丁寧に動かし、すっきりと ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on July 28, 2023☆2023年7月28日☆開催クラス ◆Special Class◆ムツコ先生＠ リストラティブヨガ（ディープリラックス・ヨガ ） 【クラス開催予定】 2023年7月28日（日）11:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-06-30 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ フミ先生 の【ヴィンヤサヨガ】のご紹介です ヨガの呼吸、座り方、基本のポーズなども丁寧に紹介していきます。体力に自信のない方やヨガがあまり経験のない方でも安心してご参加いただけます！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】毎週土曜日 8:45～ 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
執筆者 atYOGA | 2023-06-29 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ジュンコ（小野順子）先生のオンランヨガクラス2023年7月のご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ △Online Class▽ジュンコ先生アライメントベースヨガ(ライトオンヨガコース1）...
執筆者 atYOGA | 2023-06-28 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ ここでは、ミネ先生 の特別クラス【ヒーリング・ヨガ】のお知らせです ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on July 1, 2023☆2023年7月1日☆開催クラス ミネ先生＠ヒーリング・ヨガ【クラス開催予定】Start at 14:30, Jul. 1, 2023 【クラス内容】 ゆっくりとした動きで呼吸と共に、ご自分の内側深くへ繋がるための瞑想的なヨガのクラスです難しいアーサナ（ポーズ）はありません...
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