執筆者 atYOGA | 2023-10-15 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 私たちのヨガスタジオでKaneko先生のクラスのご紹介です！ ハタヨガ&リストラティブヨガ Kanako先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ 【クラス開催予定】 第一・第三・第五 日曜日 14:30-16:30 【クラス内容】 クラスの前半ではヨガの基本的なポーズや太陽礼拝を行い、無理のない範囲で呼吸に合わせながら身体を動かしていきます...
執筆者 atYOGA | 2023-10-04 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Chisaka先生 の【朝ヨガと瞑想】をご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ CHISAKA先生＠ 朝ヨガと瞑想 【クラス開催予定】 2023年10月8日（日） 9:00～ 【クラス内容】 1週間の心と体をリセットします。 前半は心地よく身体が目覚めるフローの動き、 後半は何もしない自分に戻る事を目的に ただ目を閉じて過ごします 【お値段】...
執筆者 atYOGA | 2023-09-28 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 私たちのヨガスタジオでKaneko先生にクラスを開催していただくことになりました！ Kanako先生 【プロフィール】 Kanako 学生時代に身体表現に触れる中で「身体が持つ魅力」について興味を抱き、同時期にヨガと出会う。当時はトレーニング要素を重視していたが、社会人になりヨガから離れた状態でストレスと対峙したことで、心身の健康に与えるヨガの素晴らしさに改めて気付く。...
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