執筆者 atYOGA | 2025-01-28 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 私たちのヨガスタジオでTaichi先生にクラスを開催していただくことになりました！ Taichi先生 【プロフィール】 Taichi 学生時代はストリートダンスに没頭し、上京した後ダンサーとして活動。アーティストのバックアップやテーマパークダンサーとして活動した後、一年海外に行く機会がありそこでヨガとの出会いがある...
執筆者 atYOGA | 2025-01-28 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の2月のクラスのご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30～ 毎週水曜日 9:30～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
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