執筆者 atYOGA | 2025-03-19 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です リナ先生 の3月クラスをご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ リナ先生＠ハタヨガ リナ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 19:30～毎週金曜日 10:30～2025年3月30日（日）13:15～ 【クラス内容】 クラスのはじめに全身を緩ませ、その日のテーマに向かって立位のアーサナを練習していきます 身体をしっかりと動かしてから、クラスの後半ではシャヴァーサナに向けて、ゆっくりと動いていきます...
執筆者 atYOGA | 2025-03-18 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ◆Special Class◆ドミニカ先生＠Confidently Balanced in Yoga! 一緒に様々なバランスポーズにチャレンジ! ご参加 お待ちしております！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on March 29, 2025☆2025年3月29日☆開催クラス ◆Special Class◆ドミニカ先生＠Confidently Balanced in Yoga～土曜日☆ 【クラス開催予定】...
執筆者 atYOGA | 2025-03-14 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の3月のクラスのご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30～ 毎週水曜日 9:30～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2025-03-10 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アヤ先生 の3月クラスをご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アヤ先生＠ハタヨガ アヤ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週日曜日 15:30～毎週木曜日 9:30～ 【クラス内容】 クラスの前半では身体を徐々にほぐしたあと、その日のテーマにアプローチするアーサナを中心に取り入れながら全身を動かし、血液やリンパの巡りをよくしていきます クラスの後半では、静かなお休みのアーサナでリラックスしましょう...
執筆者 atYOGA | 2025-03-09 | クラスのご案内
I am the PR person for @Yoga Studio, a yoga studio in Gotanda and Kichijoji, Tokyo! Arlene will be teaching an Inside flow yoga class! Inside flow yoga is a style of yoga that combines music, breath, and movement to make your body sing! We are looking forward to...
執筆者 atYOGA | 2025-03-06 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Arlene先生が、Inside flow yogaのクラスを開催してくださることになりました インサイドフローヨガとは、音楽・呼吸・動きを組み合わせて体で歌うように動くスタイルのヨガです ご参加お待ちしております！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Inside flow yoga Arlene先生＠Inside flow yoga～土曜日 【クラス内容】...
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